Rafael Cardoso reflete sobre paternidade após reabilitação

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24/08/2026

Após passar 45 dias internado em uma clínica de reabilitação, Rafael Cardoso, de 40 anos, compartilhou um registro ao lado da filha caçula, Helena, de dois anos, e falou sobre as mudanças de perspectiva que tem vivido durante o processo de recuperação. No último domingo (23), o ator publicou uma reflexão sobre paternidade e destacou a importância de estar presente nos momentos ao lado da família.

"Um final de semana inteiro em família. Risadas, abraços, conversas, bagunça, pequenas coisas… dessas que parecem comuns até a gente entender que são justamente elas que um dia vão virar saudade", escreveu. Para Rafael, a experiência de ser pai também transformou sua percepção sobre a passagem do tempo. "Paternidade me ensinou que o tempo tem outro valor quando é medido em presença", afirmou.

Na publicação, o ator ressaltou que a relação com os filhos vai além das conquistas pessoais e dos momentos difíceis enfrentados ao longo da vida . "Ser pai é ter uma parte do coração andando fora do peito. É olhar para os filhos e perceber que existe algo muito maior do que nossas conquistas, nossos erros e até nossas dores: existe aquilo que deixamos neles", declarou ele, que atualmente pode ser visto na reprise de "Além do Tempo", na TV Globo.

Rafael também refletiu sobre o que considera ser o principal legado de um pai. Segundo ele, mais importante do que oferecer bens ou experiências aos filhos é fazer com que eles se sintam amados e seguros. "Família não precisa de momentos perfeitos. Precisa de pessoas verdadeiramente presentes", escreveu. Ao concluir o relato, afirmou que terminou o domingo com a sensação de estar exatamente onde gostaria de estar.

A relação com a família ganhou ainda mais importância para Rafael durante o período de tratamento contra a dependência de drogas e álcool. Em entrevista recente ao "Domingo Espetacular", da Record, o ator contou que a internação aconteceu após uma recaída e afirmou que, desta vez, percebe uma diferença em relação às tentativas anteriores de abandonar o consumo de substâncias.

"Primeira vez na minha vida eu realmente entrei em recuperação. Antes só fiquei sóbrio. Hoje eu estou em recuperação", declarou. Rafael também descreveu o período anterior à busca por ajuda como um dos momentos mais delicados de sua vida e revelou ter enfrentado pensamentos bastante negativos.

"Pensei que ia morrer sozinho, perder o respeito dos meus filhos e de todo mundo. Já tinha perdido o respeito por mim", desabafou.

Além de Helena, fruto de seu relacionamento com a psicóloga Carol Ferraz, Rafael é pai de Aurora, de 11 anos, e Valentim, de 8, de seu casamento de 15 anos com a atriz Mari Bridi.