Curitiba promove oficina gratuita de defesa pessoal para mulheres durante o Agosto Lilás
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06/08/2026
Como parte da programação do Agosto Lilás, mês de conscientização e enfrentamento à violência contra a mulher, a Prefeitura de Curitiba, por meio da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude (Smelj) promove, no dia 11 de agosto, às 14h, a oficina Segura de Si: Defesa Pessoal e Autoproteção, no Teatro da Vila, na Cidade Industrial de Curitiba (CIC).
A atividade é gratuita e tem como objetivo fortalecer a autoconfiança, incentivar o autocuidado e oferecer orientações práticas que contribuam para a prevenção de situações de violência. A oficina será conduzida pelas profissionais Gabina Gomes, Viviane Lima, Kelly Priscila e Valdirene Duarte, reunindo técnicas de defesa pessoal e estratégias de autoproteção.
A iniciativa também faz parte do programa Mulheres em Movimento (projeto integrante do Programa Curitiba mais Mulher) desenvolvido pela Prefeitura de Curitiba em parceria entre a Secretaria Municipal da Mulher e Igualdade Étnico-Racial (SMIR) e a Smelj, com apoio da Secretaria Municipal de Defesa Social e Trânsito, do Instituto Jiu-Jitsu Para Todos e da Escola Gracie Barra Curitiba.
Para o diretor de Esporte da Smelj, José Netto, o projeto usa o esporte como instrumento de fortalecimento social.
"O Mulheres em Movimento reafirma o compromisso de Curitiba com a proteção, o fortalecimento e a autonomia feminina. Por meio da defesa pessoal, promovemos muito mais do que técnicas de segurança: fortalecemos a confiança, a autoestima e o protagonismo das mulheres, consolidando o esporte como uma ferramenta de transformação social", destaca José Netto.
Esporte, saúde e autonomia
O programa Mulheres em Movimento tem como objetivo ampliar o acesso das mulheres às práticas esportivas e às atividades de defesa pessoal, promovendo saúde, qualidade de vida, bem-estar físico e emocional, além do fortalecimento da autonomia feminina.
A proposta reconhece os desafios enfrentados diariamente pelas mulheres, como a conciliação entre trabalho, família e cuidados pessoais, e busca oferecer oportunidades para que elas incorporem a prática regular de atividades físicas em sua rotina.
Além das ações pontuais realizadas em datas como o Dia Internacional da Mulher e o Outubro Rosa, o projeto prevê a implantação gradual de aulas sistemáticas de defesa pessoal nas dez regionais de Curitiba.
"A prevenção da violência contra a mulher também se constrói por meio da informação e do fortalecimento da autonomia. A Oficina Segura de Si alia técnicas de defesa pessoal ao desenvolvimento da autoconfiança, contribuindo para que as participantes conheçam estratégias de autoproteção e saibam onde buscar apoio quando necessário", comenta Marli Teixeira Leite, secretária da Mulher e Igualdade Étnico-Racial.
Expansão para toda a cidade
O cronograma de expansão prevê a ampliação progressiva das atividades. Após o lançamento do projeto em 2025, duas regionais passaram a oferecer aulas regulares de defesa pessoal. Em 2026, o atendimento foi ampliado para cinco regionais, com previsão de alcançar oito regionais em 2027 e todas as dez administrações regionais da cidade até 2028.
A iniciativa integra as políticas públicas da Prefeitura de Curitiba voltadas à promoção da igualdade, da saúde, da segurança e da qualidade de vida das mulheres, utilizando o esporte como ferramenta de inclusão, prevenção e transformação social.
Serviço:
Oficina Segura de Si – Defesa Pessoal e Autoproteção
Data: 11 de agosto
Horário: 14h
Local: Teatro da Vila (Rua Davi Xavier da Silva, 451 – CIC
Participação: Gratuita
