Yoga no Parque São José promove manhã de saúde e relaxamento neste sábado (3)

02/10/2026

A população de São José dos Pinhais terá mais uma oportunidade de participar do Yoga no Parque neste sábado (3). A atividade será realizada a partir das 8h30, no Parque São José, ao lado do Espaço Pet Parcão, e é gratuita e aberta à comunidade.

Promovida pela Secretaria Municipal de Saúde (Sems), a iniciativa busca incentivar hábitos saudáveis e proporcionar momentos de autocuidado por meio da prática da yoga ao ar livre. A atividade também é uma oportunidade para desacelerar a rotina e dedicar um período à saúde física e mental.

A prática combina movimentos suaves, exercícios de respiração e concentração, contribuindo para a consciência corporal, a redução do estresse e o equilíbrio entre corpo e mente.

Não é necessário realizar inscrição prévia. Para participar, a organização recomenda o uso de roupas confortáveis e que os participantes levem canga, toalha ou tapete de yoga, além de garrafa de água ou copo individual e protetor solar.

A atividade será realizada ao ar livre e, por isso, a programação está condicionada às condições climáticas. Em caso de chuva, o Yoga no Parque será cancelado.

Serviço

Yoga no Parque

Data: sábado (3)

Horário: 8h30

Local: Parque São José, ao lado do Espaço Pet Parcão

Participação: gratuita

Inscrição: não é necessária

O que levar: canga, toalha ou tapete de yoga, garrafa de água ou copo individual e protetor solar. Recomenda-se o uso de roupas confortáveis

Importante: em caso de chuva, o evento será cancelado

Foto: Prefeitura de São José dos Pinhais