Novembro Azul chama a atenção para a saúde mental e o autocuidado dos homens

13/11/2026

Consolidado como o mês de conscientização e superação de preconceitos em torno do câncer de próstata, o Novembro Azul vai além: é um chamado urgente para a atenção à saúde integral masculina. Historicamente, os homens carregam o estigma do descaso com o próprio bem-estar, frequentam menos os consultórios médicos e negligenciam exames.

No Paraná, esse distanciamento é visível nos números gerais: um levantamento da Secretaria de Estado da Saúde (Sesa), com base no Sistema de Informação em Saúde para a Atenção Básica (Sisab), revela que, dos mais de 24,1 milhões de atendimentos médicos individuais realizados na rede pública estadual para a faixa etária de 20 a 59 anos em 2026, com dados até novembro, as mulheres representam 65%, totalizando 15,7 milhões de registros. Já os homens somam 35%, com 8,4 milhões.

Esse valor se configura também quando as estatísticas se voltam para a mente. No recorte específico de saúde mental, extraído da mesma base de dados e período, a resistência masculina fica ainda mais evidente. Dos atendimentos registrados para a mesma faixa etária, as mulheres ocupam 67,4% da demanda, com 1,4 milhão de consultas, enquanto eles representam 32,6%, contabilizando 707 mil.

Para o secretário estadual da Saúde, César Neves, os números evidenciam a necessidade de uma mudança de paradigma. "O Novembro Azul nos convida a olhar para o homem de forma integral. Historicamente, o público masculino negligencia o autocuidado por uma imposição social limitante. O Governo do Estado tem trabalhado para desconstruir a ideia de que buscar ajuda é sinal de fraqueza, garantindo portas abertas em todas as nossas unidades para acolher esse paciente, antes que o adoecimento físico ou psíquico se torne irreversível", destacou.

Diante desse cenário, a diretora de Atenção e Vigilância em Saúde da Sesa, Maria Goretti David Lopes, reforça que a rede precisa estar estruturada para atrair ativamente o público masculino. "Os dados mostram um abismo na busca por atendimento entre homens e mulheres. O nosso papel, enquanto vigilância e atenção, é criar estratégias para trazer o homem para a rede de atenção primária, rompendo barreiras. Precisamos que as equipes de saúde tenham um olhar sensível e humanizado para identificar sinais de sofrimento que, muitas vezes, não são ditos de forma clara nas consultas", avalia.

BARREIRAS CULTURAIS - A dificuldade masculina em procurar apoio psicológico tem raízes profundas na educação e na cultura. O o médico psiquiatra Alberto Assis Dutra, diretor técnico do Hospital Adauto Botelho, instituição que é referência estadual em atendimentos psiquiátricos, diz que os homens são condicionados desde cedo a demonstrar força e independência, ouvindo frases como "homem não chora" ou "engula o choro".

Com o tempo, essa repressão emocional faz com que interpretem o sofrimento como fraqueza. Diferente das mulheres, que encontram maior liberdade social para expressar sentimentos, o homem tem grande dificuldade de reconhecer tristeza, ansiedade, medo ou insegurança. Soma-se a isso o receio constante do julgamento e da perda de respeito no ambiente familiar e profissional.

Outro agravante é que o adoecimento psíquico masculino raramente se manifesta por meio do choro aparente. "Muitas vezes, manifesta-se por irritabilidade, agressividade, isolamento, excesso de trabalho ou aumento do consumo de álcool e cigarro. Dessa maneira, tanto o próprio homem quanto seus familiares podem demorar a perceber que existe um problema de saúde mental", explicou o psiquiatra.

O especialista alerta que a desmistificação do tratamento salva vidas. "Precisamos modificar essa percepção. Procurar ajuda psicológica ou psiquiátrica não representa fraqueza. Pelo contrário, reconhecer que algo não está bem e buscar tratamento é uma atitude de responsabilidade consigo mesmo e com aqueles que amamos. Afinal, cuidar da saúde mental não nos torna menos fortes. Permite que sejamos mais saudáveis", concluiu o psiquiatra.

ACOLHIMENTO NA REDE - Compreendendo a complexidade e as particularidades desse adoecimento silencioso, a Sesa atua para que as unidades de saúde funcionem como ambientes de confiança e livres de preconceitos. A estrutura da Linha de Cuidado em Saúde Mental do Paraná conta com 163 Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), em suas diferentes modalidades, que são o eixo do atendimento especializado.

Também há sete unidades do Serviço Integrado de Saúde Mental (SIMPR), formadas pela junção de um CAPS AD III e uma Unidade de Acolhimento; 41 equipes Multiprofissionais de Atenção Especializada em Saúde Mental (eMAESM), e ambulatórios em todas as regionais de saúde do Estado, bem como 73 leitos de saúde mental em hospitais gerais e 1.651 leitos em hospitais especializados em psiquiatria.

É com base nessa ampla estrutura que a chefe da Divisão de Atenção à Saúde Mental da Sesa, Suelen Gonçalo, detalha como o acolhimento tem sido trabalhado.

Foto: SESA