Anitta faz desabafo sobre a vida: “Era um buraco profundo”

25/05/2026

A cantora Anitta revelou detalhes sobre as dores emocionais enfrentadas ao longo da carreira e afirmou que o autoconhecimento foi essencial para superar momentos de vazio existencial. A declaração foi feita durante o primeiro episódio do podcast 'Filosofia para Viver', apresentado pela filósofa Lúcia Helena Galvão.

Durante a conversa, Lúcia Helena questionou a artista sobre um trecho de seu documentário em que ela relata episódios de choro sem explicação aparente. Ao responder, Anitta falou abertamente sobre períodos de profunda tristeza e desconexão consigo mesma.

“Em muitos momentos da minha vida eu simplesmente entrava em um buraco muito profundo. Eu chorava como um bebê recém-nascido. Era um choro profundo, um buraco profundo. Eu não via sentido na vida. Tinha momentos em que eu não via por que eu estava viva”,Anitta

O impacto do autoconhecimento

A artista explicou que começou a transformar essa realidade após iniciar uma jornada de autoconhecimento nos últimos dois anos. Segundo ela, compreender padrões emocionais e ciclos repetitivos foi decisivo para lidar com os sentimentos que a acompanhavam.

“Quando comecei a mergulhar no autoconhecimento e entender cada padrão, cada vazio e como eu poderia me preencher sozinha, passei a sentir isso cada vez menos. Hoje é muito raro eu ter momentos assim”, afirmou.

Anitta também destacou que o processo de aceitação pessoal, sem culpa ou vergonha, foi determinante para alcançar maior equilíbrio emocional, mesmo diante das pressões do sucesso e da exposição pública.

Mudança de perspectiva

A cantora ainda refletiu sobre mudanças na forma como encarava os próprios sofrimentos. Segundo ela, antes costumava atribuir suas dores às atitudes de outras pessoas, mas passou a reconhecer a própria responsabilidade sobre os rumos da vida.

“Eu tinha muito essa mania de achar que era culpa dos outros. Nunca eu fazia. Hoje aprendi o quanto eu também fiz comigo mesma. Acredito que a gente cava os destinos da nossa vida”, avaliou.

Foto: Reprodução/Instagram