Abertas as inscrições para a 11ª Caminhada na Natureza em São José dos Pinhais – Circuito Campina do Taquaral / Rota das Colônias

21/05/2025

Se você busca uma atividade física ao ar livre e contato com a natureza, confira essa dica: estão abertas as inscrições para a 11ª edição da Caminhada na Natureza – Circuito Campina do Taquaral / Rota das Colônias, em São José dos Pinhais. O evento, promovido pela Secretaria de Turismo, será realizado no dia 1º de junho (sábado), das 7h às 13h, com saída da Capela Nossa Senhora da Luz — localizada na Rua José Zanchetta Filho, nº 3.350.

O credenciamento dos participantes acontecerá entre 6h30 e 8h, e é necessário estar previamente inscrito pelo link disponível no site oficial. Ao chegar ao local, os inscritos devem procurar a área de “inscrições antecipadas” para retirar a pulseira de participação.

Garanta sua vaga e participe dessa experiência única em um dos principais roteiros turísticos do município. As inscrições devem ser feitas gratuitamente pelo link: https://abre.ai/mNR2.

O estacionamento é gratuito, próximo à Capela. Procure o local oficial.

Percurso

Com 10 km de extensão, o trajeto é considerado de nível moderado de esforço, com trechos em estradas rurais de chão batido, trilhas com subidas e descidas, degraus e obstáculos naturais, cruzando plantações, áreas de mata e propriedades particulares.

Segurança

A organização do evento conta com o apoio da Guarda Municipal, ambulância e carros de apoio ao longo do caminho, garantindo a segurança e o bem-estar de todos os participantes.

Orientações

• Traga sua caderneta do IDR para o carimbo do passaporte.

• Leve sua garrafinha de água — haverá pontos de apoio para reabastecimento e venda.

• Esteja atento nas passagens por rios e pontes, especialmente com crianças.

• Alongue-se antes e depois da caminhada para evitar lesões.

• Mantenha-se hidratado durante todo o percurso.

• Evite refeições pesadas antes de começar a caminhada.

• Mantenha postura adequada: costas eretas, olhar à frente e abdômen contraído.

• Evite levar carrinhos de bebê ou cadeiras de rodas — o percurso não é adequado para esses equipamentos.

• Utilize tênis confortáveis e roupas apropriadas para trilha.

• Leve repelente e protetor solar.

  
  

Alimentação

Além da caminhada, o evento também oferece opções gastronômicas. Um café da manhã será vendido no salão da igreja, e os participantes poderão almoçar em empreendimentos locais — a lista completa com o valores está disponível no link de inscrição.

Serviço

11ª Caminhada na Natureza — Circuito Campina do Taquaral / Rota das Colônias

Data: 1º de junho de 2025 (sábado)

Horário do evento: das 7h às 13h

Credenciamento: das 6h30 às 8h

Local de saída: Capela Nossa Senhora da Luz

Endereço: Rua José Zanchetta Filho, nº 3.350 – Campina do Taquaral, São José dos Pinhais

Inscrições: https://abre.ai/mNR2

Foto: Divulgação