Saiba como se proteger contra os vírus respiratórios

04/06/2025

Confira as principais recomendações da Secretaria de Saúde

Com o avanço das Síndromes Respiratórias Agudas Graves (SRAGs) no Paraná – que já somam 10.038 casos e 469 mortes entre pacientes hospitalizados em 2025 – a Prefeitura de Colombo, por meio da Secretaria Municipal da Saúde, reforça a importância da prevenção contra os vírus respiratórios.

Medidas simples que salvam vidas

Com atitudes básicas do dia a dia, é possível proteger a si mesmo, sua família e a população. Confira as principais recomendações da Secretaria de Saúde:

– Higienize as mãos com frequência, utilizando água e sabão ou álcool 70%;

– Use lenços descartáveis para higiene do nariz e descarte-os corretamente;

– Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar, preferencialmente com o antebraço;

– Evite tocar olhos, nariz e boca, reduzindo o risco de contaminação;

– Não compartilhe objetos de uso pessoal, como copos, talheres e garrafas;

– Mantenha hábitos saudáveis, com alimentação equilibrada, hidratação e sono adequado;

– Vacine-se! A imunização contra a Influenza está disponível para toda a população a partir de 6 meses de idade;

– Evite contato com pessoas com sintomas gripais, especialmente em ambientes fechados ou com aglomeração;

– Em caso de sintomas, faça o autoisolamento e procure orientação médica se necessário;

– Mantenha os cuidados mesmo fora dos períodos de pico, utilizando máscara quando indicado.

Foto: Divulgação