6 dicas de moda fitness para mulheres que praticam esportes
- 26 de mai. de 2022
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26/05/2022
Ao fazer exercício, a aparência também desempenha um papel importante na motivação
Por muito tempo pensou-se que para praticar esportes deveríamos usar calças grossas e largas, desfavorecendo nosso corpo. Além disso, se nos vestíssemos dessa maneira quando não fazíamos nenhuma atividade física, éramos considerados descuidados com nossa aparência.
No entanto, hoje virou tendência poder se vestir confortavelmente e ao mesmo tempo ficar bonita, não é mais raro ver mulheres na rua vestindo roupas esportivas combinadas com jeans, camisas de algodão e jaquetas jeans ou de couro.
Exercitar-se e ao mesmo tempo manter o estilo às vezes é complicado, pois não podemos nos maquiar como gostaríamos, usar o cabelo solto ou qualquer roupa apertada, entre outras coisas. Ao fazer exercício, a aparência também desempenha um papel importante na motivação das pessoas. Por isso, a seguir, trouxemos algumas dicas de moda fitness e estilo para mulheres esportistas.
Proteja seu cabelo
Se queremos que o nosso cabelo fique bonito e brilhante apesar de suar, nadar ou fazer exercício ao ar livre, é essencial cuidar dele. Devemos prender o cabelo para manter o rosto sempre limpo, pois é desconfortável tê-lo solto ao praticar esportes.
Alguns penteados trançados viraram tendência para os esportes, como as tranças holandesas ou box braids, que consistem em dividir o cabelo ao meio e fazer uma trança francesa invertida de cada lado até chegar nas pontas das pontas. O penteado de coque de bailarina também é bom, no qual devemos fazer um rabo de cavalo e transformá-lo em um coque alto.
Escolha roupas que valorizem seu corpo
Mulheres com quadris largos podem optar por criar a ilusão de que seus ombros são proporcionalmente mais largos. Para conseguir isso, é necessário usar tops, pois eles os deixam expostos.
Por outro lado, ombros largos podem ser disfarçados cobrindo-os com uma peça de tom neutro, como o preto, que tira o peso visual. A roupa abaixo deve ser leve. A ideia é ficar estilosa mantendo nosso corpo em proporção com esses truques.
Use as roupas certas para cada atividade
As roupas esportivas cumprem funções diferentes para cada tipo de atividade, pois existem exercícios que fazem você transpirar mais do que outros. Por exemplo, as mulheres que vão à academia podem usar roupas confortáveis, leves e flexíveis. Ao contrário, para atividades de baixa intensidade ou poucos movimentos, como ioga e pilates, roupas leves de algodão podem ser usadas.
Deve-se notar que este material não é recomendado para esportes intensos, pois não permite que o corpo respire quando se molha de suor. É melhor usar materiais sintéticos, como nylon ou poliéster. Há também roupas feitas com fibras coolmax ou suplex, que ajudam a controlar a temperatura.
Tops esportivos são essenciais
Ao se exercitar, nosso busto não tem suporte adequado para evitar que nos machuquemos. Não tendo músculos, nossos seios são sustentados apenas pelos peitorais. É por isso que é essencial usar um top esportivo que nos dê estabilidade e segurança.
Maquie-se corretamente
Devemos lembrar que, se usarmos maquiagem para fazer exercícios, nossos poros certamente ficarão entupidos e o processo de transpiração não ocorrerá. É aconselhável escolher uma aparência natural, como um rosto lavado, curvar os cílios e usar um rímel transparente para evitar que o produto escorra devido ao suor. Mas se você quiser um preto, devemos optar por aqueles que são à prova d'água. Nos lábios você deve aplicar apenas um bálsamo para mantê-los hidratados.
Escolha a tendência Athleisure
Como as marcas esportivas projetaram suas roupas para que não sejam exclusivamente destinadas ao exercício, elas podem ser combinadas com algo casual. Athleisure revolucionou a indústria da moda. Apenas mais um acessório é necessário para que ele se torne um look estiloso, sejam óculos, jaquetas, chapéus, entre outros.
Agora é muito fácil se vestir para praticar esportes sem se preocupar, pois estaremos na moda e ao mesmo tempo cuidando da nossa saúde e do nosso corpo.
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