A aromaterapia nos cuidados com a saúde dos homens

Normalmente mais mencionada quando se fala em cuidados femininos, a aromaterapia também pode cuidar de problemas essencialmente masculinos.

A maioria dos especialistas entendem que os homens negligenciam sua saúde e que esse descaso é fruto de uma sociedade em que os homens não acreditam que possam admitir fraquezas, como dores, e desconfortos, ou tem preconceitos com o auto-cuidado, ou no caso do exame de toque retal, com o próprio exame. O resultado disso é que ao não realizar cuidados preventivos os homens representam mais da metade das internações de pessoas entre 20 e 59 anos e quase 70% da mortalidade, de acordo com dados do Ministério da Saúde. Se as burocracias da medicina tradicional encontra uma barreira nos cuidados, métodos de terapias integrativas podem oferecer uma solução. A aromaterapia, por exemplo, uma terapia altamente embasada em estudos científicos, que tem como matéria prima o uso de óleos essenciais, mas que é normalmente pensada como uma terapia para mulheres, possui diversas opções que se relacionam diretamente ao masculino e pode garantir que os cuidados com saúde sejam feito através de pequenas mudanças no estilo de vida. Abaixo, o Aromaterapeuta André Ferraz indica alguns óleos essenciais que são especialmente relacionados ao masculino. 1. Linhaça O óleo vegetal de linhaça é conhecido como um dos principais óleos carreadores, usados para diluir óleos essenciais de maneira apropriada. Além disso, possui benefícios próprios, como alto teor de ômega-3, que garante saúde do sistema vascular, promovendo a circulação sanguínea. Além disso, o uso contínuo do óleo vegetal de linhaça possui importantes benefícios anti-stress. De acordo com o Aromaterapeuta André Ferraz esse óleo é a mais rica fonte de ômega-3 do reino vegetal “Isso o torna crucial para uma boa saúde”, explica. 2. Copaíba O óleo de copaíba é extraído da resina da árvore de mesmo nome. Com diversas propriedades anti-inflamatórias, é ideal para o homem que necessite de cuidados desde articulações até a pele, passando por problemas respiratórios e atuando positivamente em questões mais complexas como diabetes. Segundo André Ferraz, esse óleo é perfeito para os homens pois tem o cheiro bem suave mas a atuação extremamente poderosa, pode ser usado como pós-barba, cicatrizante, analgésico e anti-inflamatório “Complementarmente a tudo isso, ele ainda possui efeitos analgésicos e expectorantes, que o tornam um óleo extremamente versátil”. 3. Patchouli O aroma terroso e amadeirado do óleo essencial de patchoulli parece uma dica da própria natureza sobre sua conexão com as questões masculinas. Além de ser um cicatrizante e anti-inflamatório potente, o patchoulli é um óleo afrodisiáco, auxiliando com problemas de disfunção erétil e ejaculação precoce, muito tabu entre os homens. André Ferraz explica que esse óleo tem um aroma tão interessante que pode ser usado puro como perfume “E além disso, ele é ótimo para controle da pressão arterial e do colesterol alto, que costumam afligir os homens”, completa.

27 de outubro de 2020

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