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Pular corda, um treino que virá hábito

Pular corda é fundamental para um boxeador profissional e o tempo mostra a evolução dessa atividade

Um dos exercícios mais atraentes e significantes durante um treino de boxe é pular corda, além de dar condição física ao boxeador, dá a ele coordenação e concentração para manter o ritmo. Este vídeo demonstra a evolução do salto de corda na história do boxe e nos mostra como vários boxeadores profissionais trabalharam na história das cordas.


2 de dezembro de 2020

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