Última edição do ano do “Yoga no Parque” terá programação especial neste sábado (6). Participe!
- admjornale
- 4 de dez. de 2025
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04/12/2025
Quem busca um momento de relaxamento e contato com a natureza tem programa garantida neste sábado (8). A partir das 8h30, o Parque São José será palco de uma edição especial do Yoga no Parque, iniciativa promovida pela Secretaria Municipal de Saúde (Sems) que reúne práticas de bem-estar e estímulo a hábitos saudáveis.
Além dos tradicionais exercícios de yoga, esta edição, que será a última do ano, contará com uma experiência diferenciada: os participantes são convidados a confraternizar em um piquenique comunitário. Para isso, a organização orienta que cada pessoa leve canga ou tapete, algo para comer e/ou beber e utensílios, como copos, pratos e talheres reutilizáveis, incentivando um evento sustentável.
De acordo com a coordenadora de Saúde Mental de São José dos Pinhais, Clareza Marluz, a proposta é que o Yoga no Parque siga se fortalecendo como um espaço de cuidado coletivo. “Queremos que a população encontre no evento um momento de paz, conexão consigo mesma e com o ambiente ao redor, encerrando o ano com energia positiva e sensação de pertencimento”, destaca.
Realizado gratuitamente, o encontro reforça os benefícios da yoga, técnica que combina movimentos suaves, respiração consciente e foco no presente.
Segundo a Sems, a prática contribui para a redução do estresse, melhora do equilíbrio emocional e mais qualidade de vida.
Serviço
Yoga no Parque – Edição Especial
Data: Sábado, 6 de dezembro
Horário: 8h30
Local: Parque São José – ao lado do Espaço Pet Parcão
Entrada: Atividade gratuita
O que levar: Canga/tapete, água, roupas confortáveis, alimentos para o piquenique e utensílios reutilizáveis
Foto: Divulgação/Prefeitura de São José dos Pinhais
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